Социальные сети, порнография, но также и низкая самооценка. Все это может негативно сказаться на сексуальном опыте. Секс так же естественен, как ходьба или дыхание.
Проблема возникает, когда мы начинаем слишком много думать об этом. По словам эксперта по отношениям Трейси Кокс, каковы наиболее распространенные страхи женщин?
Беременность или болезни, передающиеся половым путем
Страх заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, затрагивает как мужчин, так и женщин. Но женщины также более восприимчивы к этим заболеваниям, потому что их вагинальные ткани чрезвычайно нежны, и инфекция легче проникает туда.
Таким образом, наилучшей доступной защитой для обоих является использование презерватива, который предотвращает передачу большинства венерических заболеваний и защищает от нежелательной беременности. Если вы собираетесь вступить в моногамные отношения и отказаться от использования презервативов, эксперты рекомендуют обоим партнерам пройти тесты на заболевания, передающиеся половым путем.
Неидеальная фигура
Результаты исследования, проведенного в 2019 году, показали, что каждый пятый взрослый не удовлетворен своим телом. Особенно женщины чувствуют необходимость адаптироваться к социальному идеалу "идеального" тела, который в значительной степени недостижим. Неудивительно, что, раздеваясь перед любовником, она часто чувствует себя некомфортно.
Если эта проблема затрагивает вас, постарайтесь освободиться от негативных мыслей и больше сосредоточьтесь на самом переживании, чем на том, что вы видите. Проявляйте инициативу и будьте активны.
Чем больше вы играете со своим партнером, тем меньше времени у вас будет на то, чтобы поддаваться негативным мыслям. Кроме того, совершенствование ваших сексуальных навыков придаст вам уверенности.
Осуждение от партнера
В то время как мужчины беспокоятся о том, чтобы побольше оставаться в постели, у женщин часто все наоборот. Они часто беспокоятся о том, не сочтут ли мужчины их слишком хорошими в постели, и, следовательно, слишком опытными или нетерпеливыми.
"
Среди людей все еще существует много предубеждений относительно того, сколько у них было сексуальных партнеров. Постарайтесь избавиться от этого клейма. Никто не может винить вас за то, что вы любите секс и хотите быть в нем хороши
", - сказала Трейси Кокс.
Отсутствие оргазма
Нет необходимости беспокоиться о достижении оргазма. Требуется время, чтобы узнать своего партнера получше и научить его, как обращаться с вами. Стресс только заблокирует вас, и вам потребуется больше времени, чтобы решить проблему.
Кроме того, на оргазм влияют другие факторы, такие как количество выпитого вами алкоголя, то, как вы себя чувствуете, или то, что происходит в вашей жизни. Неудивительно, что иногда оргазм просто не наступает. Но это не значит, что вы не должны наслаждаться сексом.
