Качественный секс влияет на отношения, их развитие, а также самооценку партнеров. Поэтому поиск способов, с помощью которых оба любовника будут получать равноценное удовольствие от процесса становится важной задачей. В статье будут разобраны приемы для достижения более яркого и длительного оргазма.
Контроль дыхания
Перед оргазмом или во время кульминации женщина, как правило, начинает дышать намного чаще. Однако, как показывает практика, чтобы оргазм был действительно долгим и ярким, нужно наоборот замедлить дыхание, стараясь делать глубокие вдохи и выдохи. Это позволяет не терять контроль над телом и хоть немного взять процесс в свои руки. Конечно, получится не с первого раза. Нужно какое-то время попрактиковаться. Но конечный результат стоит всех усилий.
Двигательная активность
Также более яркий оргазм возможен при полной свободе движений и отсутствии скованности, когда мышцы расслаблены. Перед сексом полезно подумать о тех частях тела, которые в процессе бездействуют, чтобы их тоже «расшевелить».
Задержка оргазма
Не нужно руководствоваться принципом: чем быстрее кончишь, тем лучше. Наоборот, отложенный оргазм куда более яркий и запоминающийся, чем спонтанный и быстрый. Это касается не только женщин, но и мужчин. Для успешного управления своим удовольствием необходимо хорошо знать собственное тело, чтобы определить точку невозврата, после которой влиять на оргазм не получится. Понимая это, можно довести себя до предоргазмического состояния несколько раз, прежде чем достигнуть кульминации.
Стимуляция клитора или простаты
К сожалению, не все женщины способны испытывать вагинальный оргазм. Поэтому, чтобы подарить партнерше весь спектр удовольствий, стоит уделить отдельное внимание ее клитору.
Мужчины, как правило, не испытывают проблем с получением оргазма. Однако дополнительная стимуляция простаты поможет в несколько раз усилить ощущения, а саму кульминацию сделать более яркой и продолжительной.
Реализация сексуальных фантазий
Воображение помогает, когда любовники знают о предпочтениях друг друга, прислушиваются к желаниям партнера и реализуют их в постели по обоюдному согласию.
С другой стороны, если сексуальные фантазии помогают отвлечься от существующих проблем в отношениях, например, мужчина представляет на месте партнерши другую женщину или наоборот, то это повод всерьез задуматься о ситуации и проговорить ее, чтобы избежать негативных последствий.
Секс-игрушки
Такие игрушки, как вибратор или мастурбатор, помогают получить оргазм, особенно при отсутствии постоянного партнера. Но и при наличии любовника стоит обратить внимание на эти полезные приспособления. В последнее время в секс-индустрии появилось много новых моделей, созданных для того, чтобы разнообразить интимные отношения.
Консультация врача
Если половой акт приносит только разочарование из-за полного отсутствия оргазма, то есть смысл сходить к сексологу или гинекологу. Специалист проведет обследование, проанализирует ситуацию и даст необходимые рекомендации. В отдельных случаях могут быть назначены препараты для повышения либидо.
Таким образом, продлить оргазм и сделать его ярче можно разными способами. При этом их стоит практиковать по отдельности или использовать комбинированно, чтобы получить гарантированный результат.
