В молодости секс – это нечто такое, чего постоянно не хватает, причем по разным причинам. То не с кем, то негде, то нет времени. И все равно в молодости сексом все занимаются чаще. А вот ближе к сорока у многих все стабилизируется – появляется жилье, постоянная работа, подрастают дети. Казалось бы, самое время наверстать упущенное. А в кровати царит по большей части тишина, если можно так выразиться. Причин этому несколько. Возможно, несколько несложных советов помогут в некоторой степени вернуть былую страсть.
Возрастные изменения и качество секса
Никто с годами не молодеет, и на половой сфере это тоже сказывается. С возрастом либидо угасает, потребность в сексе падает, да и физическая форма уже не та, что прежде. Однако это не повод отказываться от секса. Здесь стоит вспомнить хорошо известный принцип «лучше меньше, да лучше». Пусть секс будет реже, зато более «качественным»: более чувственным, наполненным заботой о партнере, а не только желанием удовлетворить собственные потребности, более нежным. Можно удлинить предварительные ласки или даже открыть их для себя.
Новый знакомый партнер
Не секрет, что со годами интерес к постоянному партнеру падает. Привычка – естественный процесс. Повседневные заботы, стресс на работе, нередко неуверенность в будущем вытесняют былые романтические чувства. Некоторые ищут отношений на стороне, чтобы вернуть острое чувство первых месяцев отношений, однако вряд ли подобный подход действительно рационален. Лучше попытаться познакомиться с собственным партнером заново.
В отличие от мужчин, у которых пик сексуальной активности приходится на молодость, женщины достигают расцвета либидо как раз к 35-40 годам. Связано это не в последнюю очередь и с психологическими особенностями: к этому возрасту женщины обретают больше уверенности в себе, они уже знают, что именно им нравится, а что нет, а это, в свою очередь, делает их более раскрепощенными и готовыми, возможно, попробовать что-то новое.
«Познакомиться» заново можно по-разному. В рамках небольшой ролевой игры, «случайно» встретившись в баре или кафе, но порой даже обычное приглашение в ресторан творит маленькое чудо. Возможно, стоит попытаться найти новое хобби на двоих, которое заставит иначе взглянуть друг на друга или поехать в короткий романтический отпуск, где не будет ни готовки, ни ежедневных домашних заданий.
Сегодня я... буду другим/-ой
Ролевые игры – это хороший способ освежить отношения. Они могут следовать настоящему сценарию, с костюмами, репликами и определенными линиями поведения, а могут быть ограничены несколькими штрихами, позволяющими включить фантазию. У каждой пары обязательно найдутся какие-то желания, которые можно реализовать вдвоем.
Главное в сексе после сорока – хотеть им заняться в принципе. А путей к этому много. И не стоит слушать тех, кто говорит, что после сорока жизнь заканчивается. После сорока она только начинается заново!
